Votre coach de transition de vie
Je suis Bénédicte Sellom, coach de transition de vie.
Comme vous, ma vie est jalonnée de projets, de périodes de changements choisies ou imposées. Mes expériences m’ont amenée tour à tour à côtoyer le monde des Ressources Humaines et à vivre une expatriation outre-manche qui m’a mise au défi de reconstruire un nouvel équilibre personnel et professionnel.
À mon retour en France, devenue maman, j’ai revêtu cette nouvelle casquette à plein temps puis après cette pause, j’ai repris une activité dans l’immobilier.
Face à ces changements de vie j’ai toujours réussi à rebondir, à me réinventer. Mais à l’aube de mes 46 ans, je me suis sentie perdue dans ma vie professionnelle, bloquée dans une routine dénuée de sens. Je ressentais le besoin de retrouver ma place et en même temps, je me heurtais au doute, à des peurs et à l’incompréhension de ce que j’éprouvais.
Pour ne pas rester seule face à ces changements, j’ai choisi de me faire accompagner par une coach.
A travers son questionnement, j’ai repris contact avec mes valeurs et mes besoins. J’ai gagné en clarté et compris ce qui se jouait en moi. J’ai fait le lien entre ce que mon parcours de vie m’a appris à savoir : m’adapter au changement et ce qui m’anime profondément : accompagner l’humain.
Aujourd’hui, diplômée de l’Institut des Neurosciences de Paris et en tant que coach professionnel certifié, j’ai à cœur de vous aider à vous mettre en mouvement vers votre objectif.
L’alliance du coaching et des neurosciences me permets de vous apporter un accompagnement plus ciblé et impactant. Ainsi vous avancez avec plus d’efficacité, moins de résistance et une plus grande motivation vers votre objectif.
« Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour voir du nouveau, et non pas pour se battre contre l’ancien. »
Dan Millman
Comment je peux vous accompagner ?
Chaque accompagnement est unique, personnalisé et toujours réalisé dans le respect des valeurs qui me sont chères :
Authenticité – Bienveillance – Engagement
Ma singularité en tant que coach de transition de vie
Mon accompagnement se base sur des techniques validées par les recherches en Neurosciences. Mes outils utilisés dans le cadre de la conduite du changement me permettent d’appréhender votre fonctionnement face aux situations qui vous sont inconnues ou inconfortables. Je vous aide à en prendre conscience à votre tour, pour minimiser votre résistance à la transformation.
Besoin d'en discuter ?
Je vous propose d’échanger ensemble sur vos problématiques lors d’un appel découverte visio ou téléphonique d’une quinzaine de minutes et ainsi voir si mon accompagnement peut répondre à vos besoins.
Vous donner les clefs pour mieux vous connaître
Grâce au coaching, je vous permets de clarifier votre objectif et d’identifier vos besoins, afin de mobiliser vos ressources et lever les freins pour avancer.
Ensemble, nous mettons en place des actions concrètes pour développer l’estime de soi et accéder à une nouvelle version de vous-même.
Vous permettre de gagner en autonomie
Les changements initiés durant le coaching sont durables et ancrés en vous. La connaissance de soi vous permet d’être plus à l’écoute de vous-même et de vos ressentis. Vous savez mobiliser vos ressources et êtes plus serein(ne) dans vos choix lorsque des changements s’invitent dans votre quotidien.
Témoignage de coachée
Au travers de mes coachings, j’accompagne des personnes de tous horizons et de tous milieux avec des problématiques variées.
Comprendre mes émotions
J’ai commencé ce coaching avec Bénédicte dans l’intention de consolider le travail de développement personnel que j’avais commencé par moi-même. Cet accompagnement m’a permis de comprendre concrètement le lien entre mes émotions, mes pensées et mes comportements. J’ai aimé travailler dans un cadre positif et bienveillant. Bénédicte m’a accompagnée dans la mise en place de changements dans ma vie qui ont eu par ricochet des effets auprès de mes proches et dans ma vie professionnelle.
Sophie